Пишу я тут, стало быть, про то, как не волноваться перед экзаменом. Хотя, пишу - это громко сказано, все равно приходится брать в соавторы Гугл. Так вот, он иногда подгоняет мне такие ссылки, что любо-дорого.
Как девушке не бояться экзамена:
Прием: вспоминаем свое расположение в пространстве, как мы сидели, стояли во время лекции, семинара. Некоторым женщинам в запоминании поможет "развешивание слов на вешалках". Прием: к окружающему пространству, предметам "привязываем" образы. Например, эта комната - война такого-то года, а кухня - сражение при такой-то реке. Или варим борщ с революцией. Морковка - восставшие слои общества, капуста - армия, кастрюля - место революции.
Если с некоторыми реакциями справиться не удается, попробуйте воспользоваться ими по-другому. Превратите недостатки в достоинства. Например, если вам необходимо что-то крутить в руках, возьмите с собой на экзамен дорогой, красивый носовой платочек. Перебираемый в ваших руках - особенно, если в ночь перед экзаменом вы не сгрызли ногти, а сделали красивый маникюр, - платочек будет смотреться очень мило. И поможет сосредоточиться, успокоиться.
Постарайтесь найти в преподавателе что-то близкое вам, встать с ним на одну ступеньку. Например, вы увидели у него фотографию ребенка. Он - отец! У него семья. Вам это близко. Или она пришла с утра с синяками под глазами. Она не спала всю ночь или плакала? Мирские проблемы ей не чужды. Теперь вам не страшен ни экзамен, ни экзаменатор.